Logg inn

Min side

Logg ut

Tag: kosthold og helse

Annonse

Løpingen gir Line Viola Hvammen overskudd i en hverdag med smerter

Løpingen gir Line Viola Hvammen overskudd i en hverdag med smerter

Søvn – viktigere enn karbonsko og koffein?

Søvn – viktigere enn karbonsko og koffein?

Trening reduserer hetetokter i overgangsalderen

Trening reduserer hetetokter i overgangsalderen

Mirakelkur fra brokkolispirer?

Mirakelkur fra brokkolispirer?

Kan kostholdet forebygge skader?

Kan kostholdet forebygge skader?

Ukritisk vinkling på økt sukkerforbruk blant dagens idrettsungdom

Ukritisk vinkling på økt sukkerforbruk blant dagens idrettsungdom

Mike Fremont fyller 103 år og er fortsatt løpende og sterk

Mike Fremont fyller 103 år og er fortsatt løpende og sterk

Klar helseeffekt etter kun få timer med yoga

Klar helseeffekt etter kun få timer med yoga

Forebygging og behandling av type 2-diabetes gjennom fysisk aktivitet

Forebygging og behandling av type 2-diabetes gjennom fysisk aktivitet

Hvor viktig er karbohydrater for en maratonløper?

Hvor viktig er karbohydrater for en maratonløper?

Olympiatoppens søvnanbefalinger: Nyttige også for folk flest

Olympiatoppens søvnanbefalinger: Nyttige også for folk flest

Hvordan bedre prestasjonen med karbohydratoptimalisering?

Hvordan bedre prestasjonen med karbohydratoptimalisering?

Annonse

Hvordan unngå at lavt stoffskifte påvirker treningen negativt

Hvordan unngå at lavt stoffskifte påvirker treningen negativt

Bare 14 prosent av nordmenn klarer 30 minutters daglig aktivitet

Bare 14 prosent av nordmenn klarer 30 minutters daglig aktivitet

Bikarbonat kan heve prestasjonen

Bikarbonat kan heve prestasjonen

Beveg deg mye – om du vil leve lenge

Beveg deg mye – om du vil leve lenge

Trening og kosthold for utøvere med diabetes

Trening og kosthold for utøvere med diabetes

Tannhelse i idretten – et glemt område?

Tannhelse i idretten – et glemt område?

Hva har vekta å si for løpere?

Hva har vekta å si for løpere?

Nordmenn spiser stadig sjeldnere frokost

Nordmenn spiser stadig sjeldnere frokost

Treningstrenden '75 Hard' - Du får i hvert fall nok vann

Treningstrenden "75 Hard" - Du får i hvert fall nok vann

Kosthold for kvinnelige idrettsutøvere

Kosthold for kvinnelige idrettsutøvere

Rustet mot sykdom

Rustet mot sykdom

Kan tarmfloraen påvirke formen?

Kan tarmfloraen påvirke formen?

Annonse

Spør ekspertene: Har jeg EILO?

Spør ekspertene: Har jeg EILO?

Tråkker i gang landsdekkende stafett for kreftsaken

Tråkker i gang landsdekkende stafett for kreftsaken

Underrestituering – hva skyldes det, og hva kan gjøres?

Underrestituering – hva skyldes det, og hva kan gjøres?

Spør ekspertene: Ultraløp og store blodårer i tinningene

Spør ekspertene: Ultraløp og store blodårer i tinningene

Bedre prestasjon med koffein innabords

Bedre prestasjon med koffein innabords

Hvilke etapper bør pollenallergikere velge i Holmenkollstafetten?

Hvilke etapper bør pollenallergikere velge i Holmenkollstafetten?

Søvn og treningsprestasjoner

Søvn og treningsprestasjoner

Kristin Lindberg: – I mitt hode er det hverdagstrimmen som er viktigst

Kristin Lindberg: – I mitt hode er det hverdagstrimmen som er viktigst

Annonse

Hans Johan Tofteng: – Det gikk opp for meg at jeg måtte ta rev i seilene

Hans Johan Tofteng: – Det gikk opp for meg at jeg måtte ta rev i seilene

Edgar Broks – fra NM-gull i volleyball til løping som tilstedeværelse i nuet

Edgar Broks – fra NM-gull i volleyball til løping som tilstedeværelse i nuet

Elin Wintervold: – Løpingen er mitt fristed

Elin Wintervold: – Løpingen er mitt fristed

Hilde Sjurelv: – Grete Waitz gjorde at jeg ble misjonær for løping

Hilde Sjurelv: – Grete Waitz gjorde at jeg ble misjonær for løping

Cathrine Henaug har et hårete mål om å ta et friår og bare løpe

Cathrine Henaug har et hårete mål om å ta et friår og bare løpe

Roger Mikalsen ønsker å løpe til han fyller 100 år

Roger Mikalsen ønsker å løpe til han fyller 100 år

Nils Harald Moe jogger, flytter jern – og ser på seg sjøl som en lykkelig pensjonist

Nils Harald Moe jogger, flytter jern – og ser på seg sjøl som en lykkelig pensjonist

Anne Woldmos vei tilbake: Annus horribilis?

Anne Woldmos vei tilbake: Annus horribilis?

Annonse

Terje Håkstad: – Jeg har aldri angret på en løpetur

Terje Håkstad: – Jeg har aldri angret på en løpetur

Magnar Slåtto: – Gleden med løping kom for alvor frem da prestasjonsmålene forsvant

Magnar Slåtto: – Gleden med løping kom for alvor frem da prestasjonsmålene forsvant

Marianne Telle løper for løpingen i seg selv og det hun kaller øyeblikksglede

Marianne Telle løper for løpingen i seg selv og det hun kaller øyeblikksglede

Fastlege Jorid Degerstrøm bruker løping som mentalt kosttilskudd

Fastlege Jorid Degerstrøm bruker løping som mentalt kosttilskudd

Test av Normatec 3 massasjestøvler

Test av Normatec 3 massasjestøvler

Anne Woldmo – slagpasient, men ikke slått ut

Anne Woldmo – slagpasient, men ikke slått ut

Universitetet i Tromsø ønsker å rekruttere unge kvinner til studie om spiseforstyrrelser i og utenfor idretten

Universitetet i Tromsø ønsker å rekruttere unge kvinner til studie om spiseforstyrrelser i og utenfor idretten

Christina Forstrønen Bruarøy – en ekte barfotentusiast

Christina Forstrønen Bruarøy – en ekte barfotentusiast

Annonse

Er det lurt å spise mellom måltidene?

Er det lurt å spise mellom måltidene?

Prosessering av mat – på godt og vondt

Prosessering av mat – på godt og vondt

Dit vi ikkje vil

Dit vi ikkje vil

Verdens hjertedag markeres i dag

Verdens hjertedag markeres i dag

Forsker advarer mot å stole for mye på smartklokker

Forsker advarer mot å stole for mye på smartklokker

Ekspertene svarer: Roprogram – med eller uten proteintilskudd?

Ekspertene svarer: Roprogram – med eller uten proteintilskudd?

Garminklokka trener meg - Oppstarten

Garminklokka trener meg - Oppstarten

Trening ruster oss mot stress

Trening ruster oss mot stress

Annonse

Kosthold for spreke kropper – del II

Kosthold for spreke kropper – del II

Kristin Grenan sikter mot Valencia og vil helst trene i rein luft

Kristin Grenan sikter mot Valencia og vil helst trene i rein luft

Jeg er en glad livstidsutøver og livsnyter!

Jeg er en glad livstidsutøver og livsnyter!

Hva bør vi velge – sukker eller kunstig søtstoff?

Hva bør vi velge – sukker eller kunstig søtstoff?

Ikke ett fett hvilket fett en velger

Ikke ett fett hvilket fett en velger

Trenger vi lengre restitusjonstid jo eldre vi blir?

Trenger vi lengre restitusjonstid jo eldre vi blir?

Unngå at sesongen blir ødelagt på grunn av skade

Unngå at sesongen blir ødelagt på grunn av skade

Hvordan komme i gang igjen med treningen etter sykdom?

Hvordan komme i gang igjen med treningen etter sykdom?

Annonse

Det kan bli for mye av en god ting – som harde intervalløkter tett på hverandre?

Det kan bli for mye av en god ting – som harde intervalløkter tett på hverandre?

Vi blir sterkere og gladere av å trene sammen med andre

Vi blir sterkere og gladere av å trene sammen med andre

Langløperens ti næringsbud

Langløperens ti næringsbud

Lykkelig av løperus

Lykkelig av løperus

Den kvinnelige utøvertriaden - når kaloriinntaket blir for lavt

Den kvinnelige utøvertriaden - når kaloriinntaket blir for lavt

Påfyll av riktig type drivstoff

Påfyll av riktig type drivstoff

En slave av sunnhet

En slave av sunnhet

Ødelegger alkohol formen?

Ødelegger alkohol formen?

Annonse

Det viktige D-vitaminet

Det viktige D-vitaminet

I helga er det siste frist for å svare på NTNU og Kondis sin spørreundersøkelse

I helga er det siste frist for å svare på NTNU og Kondis sin spørreundersøkelse

NTNU og Kondis har sendt ut spørreundersøkelse i dag

NTNU og Kondis har sendt ut spørreundersøkelse i dag

NTNU og Kondis i banebrytende forskningsprosjekt

NTNU og Kondis i banebrytende forskningsprosjekt

Oppskriften på et klokt immunforsvar

Oppskriften på et klokt immunforsvar

Kreftopererte Anja topper statistikken på halvmaraton

Kreftopererte Anja topper statistikken på halvmaraton

Koffein, Nordens svarte gull og prestasjonsevne

Koffein, Nordens svarte gull og prestasjonsevne

Kan smertestillende gjøre vondt verre?

Kan smertestillende gjøre vondt verre?

Kan vi minske smitterisikoen ved å unngå hardtrening?

Kan vi minske smitterisikoen ved å unngå hardtrening?

Den vanskelige vektbalansen

Den vanskelige vektbalansen

Kan man prestere uten kjøtt på menyen?

Kan man prestere uten kjøtt på menyen?

Spis frokost og restituer bedre

Spis frokost og restituer bedre

Annonse

Arnt Ivar Høiberg har løpt med hofteprotese nesten daglig i 15 år

Arnt Ivar Høiberg har løpt med hofteprotese nesten daglig i 15 år

Ekspertene svarer: Kan jeg løpe ultra med hofteprotese?

Ekspertene svarer: Kan jeg løpe ultra med hofteprotese?

Late dager og julemat – påvirker det formen?

Late dager og julemat – påvirker det formen?

Trenger hjertet restitusjon?

Trenger hjertet restitusjon?

Forsker: – Trening reduserer risikoen for å få kreft

Forsker: – Trening reduserer risikoen for å få kreft

Gunnar brukte treningen som terapi da han fikk påvist prostatakreft

Gunnar brukte treningen som terapi da han fikk påvist prostatakreft

Randi trodde en sterk vilje var nok da hun skulle trene seg opp etter brystkreft

Randi trodde en sterk vilje var nok da hun skulle trene seg opp etter brystkreft

Menstruasjonssyklusens påvirkning på prestasjon

Menstruasjonssyklusens påvirkning på prestasjon

Annonse

Annonse

Powered by Labrador CMS